女性らしさや実際の年齢よりも若々しく見える美のパーツ、バストラインは、垂れやサイズの小ささ、睡眠時の横流れなどが気になってはいませんか?
市販・通販ともに豊富なラインナップがあるバストケアサプリでも、ピッタリの商品を見つけて効果を引き出すための使い方を継続するのには、それなりにハードルが高いと感じますよね。
そこで今回は、胸元に悩みがあるすべての女性に、カラダの内側からバストケアができる手軽なサプリの選び方、使い方のポイントをまるごとお伝えしていきたいと思います♡
バストケアサプリはこう選ぶ!【選び方のポイント編】
バストケアサプリは、毎日の食事からは十分な量を補うことが難しい、栄養と美容成分を飲むだけで手軽に補えるメリットが魅力。
そんなバストケアサプリを早めに選んで胸元のコンプレックスを解消するため、最初のステップとなる選び方のコツを押さえておきましょう♡
市販・通販品のメリットとデメリットを理解しておく
バストケアサプリメントを選ぶ際には、市販・通販品どちらを選ぶかもポイントになり、それぞれのメリットとデメリットを把握しておくと、迷わずに納得の商品が選べるメリットがあります。
市販のバストケアサプリのメリットとデメリットは、
- 直接に目で見て手で触れて購入できる
- 通販商品に比べるとリーズナブルな商品が多い
- 通販商品に比べてラインナップが少なく、添加物使用の商品がめずらしくはない
などがあり、商品をしっかりと見て、お試し的に使ってみたい女性にもおすすめのタイプとなっています。
代わって通販商品のバストケアサプリの場合は、
- 有名人や美容家の推奨、愛用者が多数の商品が多い
- バストケアに必要な栄養成分をまるごと補える
- ボディメイクや美肌につながる成分をブレンドしている
- 定期コース展開の商品が多く、購入に出向く必要がない
- 価格が高額な商品が多数
などのメリット・デメリットがあり、バストケアサプリに即効性や安全性を求めている女性にも、市販商品とは違った満足感を得やすいと言えますよ◎
バストケアサプリの有用成分に着目
バストケアサプリには、その商品によってさまざまな有用成分がブレンドされていますが、特に次のような有用成分は、バストケア効果が期待できるデータ・研究結果などが報告されているんですよ。
- 大豆イソフラボン⇒バストケアにかかわりのある女性ホルモンと似た働きをする
- ワイルドヤム⇒バストラインをしなやかに、美しく維持する効果が期待できる
- コラーゲンやエラスチン⇒お肌にツヤを与え、バストラインの弾力維持、ゆるみをケアする
安全性や製造過程に着目する
バストケアサプリは、毎日欠かさずに摂取することが効果を引き出すコツになるため、カラダやお肌、メンタル面にも害のない、安全性や製造過程にも着目してみることがポイントです。
たとえば、
- 合成着色料や香料などの添加物、刺激物が使われていない
- 国内最高級レベル、厚労省によって安全性が認可されたGMP取得工場にて製造されている
などの特徴が備わったバストケアサプリの場合は、揺らぎやすくセンシティブな女性のお肌・体質にも安心に摂取できるメリットがあります。
バストケアサプリはこう活用する!【使い方編】
ベストなバストケアサプリをセレクトしたら、次はその商品の効果を最大限に引き出すため、おすすめの使い方をマスターしておきましょう◎
目安の使用量を守る
バストケアサプリで早く効果を出したいと気持ちが焦り、ついつい過剰摂取をしてしまう女性も少なくはないよう。
バストケアサプリには、それぞれに1日に摂取するベストな目安量が決められていて、この量でも効果を引き出せるエビデンスのもとに製造されています。
過剰な摂取はカラダやお肌、メンタル面にも毒になる心配があるので、毎日欠かさずに決められた量を守り、最低3ヶ月は摂取を続けるようにしましょう。
ナイトブラを活用する
バストケアサプリメントはカラダの内側からのケアになるため、胸の外側からのケアにおすすめなナイトブラを活用してみましょう。
ナイトブラは、就寝中に寝姿勢で圧迫されたり、横に流れてしまいやすいバストの脂肪をしっかりと支え、姿勢を整えたり、ワキ肉や背中の余計なお肉をバストトップで固定してボリュームのケアにも役立ちます。
また就寝中の胸元の冷えは、バストケアサプリの有用成分が行きわたらなくなるデメリットもあるので、ナイトブラでホカホカ保温された胸元を維持するようにしましょう。
食事の栄養バランスに気を付ける
バストケアサプリには、バストのボリュームアップやゆるみを防止する成分が含まれていますが、日々の食事の栄養バランスにも気を付けるようにすると、食事からの栄養・バストケアサプリからの栄養をまるごと補うことができ、相乗効果も期待できますよ。
★さいごに★
春のファッションアイテムが徐々にラインナップされ始めているこの季節、今からバストケアサプリを活用しておけば、薄着の季節も胸元が空いた魅力のアイテムをキレイに着こなすことができるはず♡
男性にはモテ、同性からも羨ましがられること間違いナシの美バストを手に入れるべく、あなたにピッタリのサプリを見つけてくださいね。