急激な温度の変化や空気の乾燥に、カラダの冷えや冷えによる心身の不調を感じてはいませんか？ 冷えは万病のもとというフレーズを耳にしたり目にすることが多い今、早めの対策を取っておくことで、寒さが本格的になる前に、ポカポカ体質…