健康特集～室内グッズ編～

忙しくて中々自分の体を労わる時間のない方は必見！

忙しい働く女性のために、今回はお手軽な健康グッズをご紹介します！

「年を重ねるにつれて、体型が気になり始めた、、、」
「身体をほとんど動かすことがなくて運動不足かしら、、、」

そんな方は必見です！

今回ご紹介するグッズはどれも家で簡単に使用できて、価格もリーズナブルなものばかり！
自分の悩みに合わせて合ったものを、ぜひ一度お試しください！
もしかしたら、着用するだけで悩みが解決できちゃう代物なんかもあるかも、、、

1､首ストレッチャー

普段デスクワークで、長時間パソコンを見続ける姿勢を続けている方へオススメです。
首の侍従を利用してストレッチを行うタイプの器具で、一見なんの効果もなさそうに見えますが、、、

人の頭の重さは、一般的に体重の約10%と言われています。
(体重50kgの方であれば、約5kg)
それだけの重さを、常に負荷のかかる態勢でいたら、それは疲れるのは当然ですね。
人の身体の中枢である頭を、あくまで自重で支えることで、低負荷で無理なくストレッチを行うことが可能です。
なかなか肩こりが取れない、、、
仕事後は毎回首、頭が重い、、、
そんな方は、ぜひ一度お試しください！

↓↓↓ぜひお試しください↓↓↓

2､フライビシット

『はくだけで理想のボディを目指せる』が謳い文句の、超人気商品。
こちらは芸能人の方の中にも多数の愛用者がいる安心のグッズ！

価格も1,980円と超リーズナブル！！※まとめて3枚のご購入で送料無料+ゲルマバームの付属あり！
骨盤のゆがみを強制してくれることで、足のむくみ、肩こりまで軽減効果があり、さらには冷え性にも効果がある唯一無二ともいえるガードルショーツです。
一度は試してみる価値がありです！

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『ながらできるエクササイズ』
こちらも忙しい女性にとって非常にうれしい、”何かしながらできる”エクササイズ器具。
普段忙しい人にとって、運動に10分でも時間を割くのは案外苦痛なもの。
何かエクササイズを始めても続かない原因の一つが、面倒であったり、手間がかかること。
そこを払しょくしてくれるのが『ながらできるエクササイズ』
足にはめてア夕に動かすだけで、骨盤矯正、体感トレーニングに効果がある代物になっています。
映画を見ながら、携帯をいじりながら、寝る前の数分、、、
そんな隙間時間を利用しながら美ボディへと近づけてくれます。
くびれが欲しい方、下腹・骨盤周りが気になる方はぜひ！

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