【美人度UP】サラサラ・つややかな美髪を取り戻すヘアケアメソッド♡

空気の感想や急激な気温の変化、降り注ぐ紫外線のダメージに、頭皮・髪のトラブルが気になってはいませんか？

頭皮環境や髪質、髪型は、どんな女性にとっても見た目の印象を左右したり、清潔感・内面へのイメージにつながりやすい、美に深いかかわりのあるパーツ！

女性のキレイのシンボルともなる髪・頭皮ケアをさっそく参考にして、美人度をグンとUPする準備を始めていきましょう♡

【美人度UPのヘアケアメソッド】基本のヘアケアをチェック◎

頭皮のべたつきや抜け毛、切れ毛や枝毛などのダメージは、日々使っているヘアケアアイテム・お手入れ方法を見直してみると、髪・頭皮の表面からのより良い変化が感じ取れるようになるはず。

意外に知られていなかった、サラツヤ美髪を取り戻すヘアケアメソッド、さっそく今日から実践してみてくださいね♡

ブラッシングは、髪のセットをするシーンだけではなく、シャンプー前やお仕事の合間など、その頻度を増やすほどにサラツヤ美肌を目指すことができるんです。

ブラッシングをすると、

などのメリットがあり、頭皮が適度に刺激される分、丈夫でしなやかな髪質に変われる効果が期待できますよ。

さまざまなタイプのシャンプーが展開されている中、頭皮環境・髪のトラブルが気になる場合は、アミノ酸系のシャンプーを使ってみることがおすすめ◎

などのおすすめポイントがあり、香りのバリエーションも豊富なので、何気ないシャンプー時間がもっと充実したひとときに変わっていくはずです。

またシャンプーを使う際には、手肌で泡立てて頭皮に塗布すると、頭皮の上で泡立てるよりも刺激・負担が少なくなり、シャンプーによるダメージを最小限に抑えることができます。

シャンプー後のトリートメントは、

などの特徴のある商品がおすすめ◎

特に髪は、毛先に向かってダメージが出やすく、栄養を吸収する頭皮から毛先が離れているため、トリートメントでたっぷりの美髪成分を補う必要があります。

またトリートメントの特性上、毛穴が詰まりやすいデメリットもあるため、トリートメントは頭皮に付けず、サイドから毛先に向かって集中的に塗布するようにしましょう。

サラサラでまとまりのあるつややかヘア・健やかな頭皮環境を取り戻すためには、髪・頭皮の内部からのインナーケアも重要なステップになります。

ここでは、今日からすぐにでも始められる、ツヤサラ美髪のためのライフスタイルの心構えについて参考にしてみましょう♡

頭皮・髪に何らかのトラブルがある場合は、プロにお任せ・アドバイスをしてもらうのもおすすめの方法。

女性にとってココロのオアシス・気分転換にもなるヘアサロンは、サラツヤ髪を育てる本格的なケア・納得のアドバイスを伝授してもらえるので、不安や悩みも一気に解決できるはずです◎

サラツヤ美髪を目指す基本のインナーヘアケアは、日々の食事からも手軽にケアすることができます。

年齢を重ねたり、ホルモンバランスの乱れやその日のカラダのコンディションによっても、髪・頭皮環境は揺らいでしまうデリケートな性質を持っているため次の栄養成分＆食品を積極的に摂取しましょう。

髪・頭皮環境の老化は、いつも同じ髪型であることも大きな原因。

それは、いつも同じ髪型の場合、その分け目や地肌にピンポイントで摩擦・紫外線ダメージがかかってしまうので、ダメージを分散させるヘアアレンジが重要になってくるのです。

アップヘアにしたら次は前髪を下ろしたスタイル、ストレートにしたら今度は分け目を変えてみるなど、紫外線ダメージやヘアセットによる摩擦を分散させる意識を持つと、髪・頭皮に耐性が付き、丈夫な髪質・頭皮環境に変わっていくはずです。

女性のキレイのシンボルともなる髪は、つややか・サラサラを目指すだけで美人度UP！

誰にとってもカンタン・手軽・多くのコストを必要としない美髪ヘアケアメソッドで、鏡を見るたびに笑顔になれる変化を期待してみてくださいね♡