働く女性のデスクワーク・立ち仕事にかかわらず、ビジネスのシーンではストレスやカラダのこわばり、むくみなどの不調を感じることが多いのではないでしょうか？ 今回働く女性におすすめの、イスを使ったエクササイズは、気持ちのリフレ…