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生活特集～花粉症対策編～

生活特集～花粉症対策編～

花粉

誰もが嫌がるこの季節。女性のみならず、スギ花粉による花粉症を患っている方は多いことと思います。
重症の方だと、私生活にも支障をきたすほどに症状の重い方も多いですよね。

そこで今回は、つらい花粉症に、自分でできる対策をまとめてみました。
是非参考にしてみてください。

3D立体マスク

花粉　マスク

花粉症対策として最も一般的なのが、マスクの着用ですね。
基本的に花粉は鼻腔から入ることで、花粉症の症状(鼻水、鼻づまり、目のかゆみ)を引き起こします。
そこで、マスクの着用により口と鼻をガードするのが最も効果的になるわけですね。

今は様々なタイプのマスクが市販されていますが、最も使用感と性能に優れているのが3Dタイプの立体マスクだと言われています。
マスクを使用している際の密着とムレにより化粧が落ちてしまうことで悩んでいる方は多いですよね。

そこで、花粉症対策としてのオススメマスクをご紹介します。


・密着感◎
・花粉、ハウスダスト等を徹底ブロック
・水洗い後の使用可
・耳が痛くなりにくい

こちらの商品は水洗いを行った後に再使用することも可能ですので、マスク品薄状態の非常時にもとても強い味方になりますね。
※コロナウィルス蔓延による品薄状態が続いていますが、比較的早期入荷のようです。

花粉防止の洋服

コート

花粉はあちこちに飛散しているので、極力身にまとわないことが大切です。
室内に入る際は、お洋服や髪の毛を一度払ってから入室すると良いでしょう。

また、けばだったお洋服等はとても花粉が付着しやすいので、
表面がツルツルした上着を着ると付着を防ぐことが出来るので、服装にも気を付けると良いですね。

花粉の付着しにくさを謳ったコートなんかも人気ですね。

スプリングコート ～1万円 花粉ブロック 春服

・花粉情報

天気予報などでも同時に花粉の飛散情報も出ているので、飛散の多い日などには極力外出を控える、予防のためマスク、服装にも気を付けましょう。

・こまめな掃除

完全に花粉を遮断するのは正直どうしても難しいです。
外出していた帰り等に花粉が侵入してしまっても、こまめな掃除でため込まないことが重要です。
空気清浄機等の使用も併せて行うとより効果的ですね。

空気清浄機 1～2万円 PM2.5・花粉・微粒子ブロック テレワークに使える

コロナウィルスの蔓延により、テレワークも推奨されているので、お家で快適に過ごせるようにすることも重要ですよね。

・洗濯物は部屋干し

こちらも花粉の情報を確認しつつですが、外に干すとすべての衣類に花粉が付着し、そのまま室内に持ち込みむことになってしまいます。外に干す場合は花粉の飛散の比較的少ない午前中に干すようにするなど、工夫すると良いでしょう。

☆最後に

花粉症の症状がひどい方にとってはとてもつらい季節ですよね。

花粉のせいで集中できずパフォーマンスが落ちてしまう、なんてことのないように
うまく花粉対策のアイテムも活用しながら、つらい時期を乗り超えましょう！！

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